Mythes en Feiten over Skincare: Wat je huid écht nodig heeft

Skincare kan verwarrend zijn. Overal vind je tips over microneedling, hydraterende serums of anti-aging producten, maar wat is nu echt waar? Hier deel ik de meest voorkomende mythes en feiten over huidverzorging, zodat jij een routine kunt opbouwen die werkt.

Mythe 1: Hoe vaker je je gezicht wast, hoe beter

Feit: Te vaak wassen droogt de huid uit en kan de natuurlijke barrière beschadigen. Voor een gezonde huid volstaat wassen twee keer per dag met een milde cleanser die past bij jouw huidtype.

Mythe 2: Olievrije producten maken je huid altijd minder vet

Feit: Een vette huid heeft soms juist hydratatie nodig. Gebruik lichte, hydraterende producten die de huid in balans houden in plaats van volledig vetvrij. Hydratatie is key – zelfs voor een vette huid!

Mythe 3: Natuurlijke ingrediënten zijn altijd beter voor je huid

Feit: Natuurlijk is niet automatisch beter. Sommige oliën of plantenextracten kunnen irritatie veroorzaken. Kies producten met een goede balans tussen actieve ingrediënten en hydratie, afgestemd op jouw huidtype.

Mythe 4: Hoe hoger de SPF, hoe langer je veilig in de zon kunt blijven

Feit: SPF beschermt, maar geen enkele factor geeft onbeperkte bescherming. Breng regelmatig opnieuw aan en combineer zonbescherming met antioxidanten in je skincare routine.

Mythe 5: Anti-aging producten zijn alleen voor oudere huid

Feit: Preventie werkt het beste. Start vroeg met hydraterende crèmes en serums vol antioxidanten zoals vitamine C, om huidveroudering te vertragen. Microneedling kan hierbij later ook ondersteunend werken.

Mythe 6: Acne verdwijnt sneller door hard scrubben

Feit: Te agressieve exfoliatie verergert acne en beschadigt de huid. Kies voor milde exfoliatie, hydraterende producten en eventueel ondersteunende behandelingen zoals microneedling om je huidbarrière te versterken.

Skincare tip van de expert

Luister naar je huid, niet naar elke trend. Bouw een routine op die mild, effectief en consistent is. Combineer microneedling met hydraterende serums, bescherm je huid tegen de zon, en kies producten die passen bij jouw huidtype. Zo krijg je een gezonde, stralende huid die langdurig mooi blijft.

Oliena Beauty Secrets